はじめに
最近、コンビニやスーパーで「無添加」と書かれた商品をよく見かけませんか?
忙しい毎日の中でも、体に優しいものを選びたい──そんな思いから、無添加のおやつが注目を集めています。
特にお子さんのおやつや、仕事の合間のリフレッシュタイムに、安心して食べられる無添加おやつがあると嬉しいですよね。
今回は、
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コンビニやスーパー、オーガニックスーパーで手に入る無添加おやつ
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Amazonや楽天市場で購入できる商品
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実際の口コミ
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さらに、無添加おやつを使った簡単アレンジレシピ
まで、たっぷりご紹介します!
ぜひ最後までご覧いただき、あなたのお気に入り無添加おやつを見つけてくださいね。
無添加おやつとは?
まず、「無添加おやつ」って、何を指しているのでしょうか?
無添加とは、
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保存料
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着色料
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香料
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化学調味料
など、人工的に作られた添加物が使われていないことを意味します。
つまり、自然な素材だけで作られたおやつ。
体への負担が少なく、素材本来のおいしさを味わえるのが特徴です。
無添加おやつを選ぶメリット
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安心・安全:特に小さなお子さんや妊娠中の方におすすめ。
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素材の味を楽しめる:余計なものが入っていないので、食材そのものの甘みや香ばしさを堪能できます。
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健康志向の生活にぴったり:ダイエット中や美容・健康に気を使っている方にも好評です。
最近ではコンビニやスーパーでも手軽に手に入る無添加商品が増えています。
早速、ランキング形式でご紹介していきましょう!
おすすめ無添加おやつランキング10選
ここからは、実際に人気があり、口コミでも高評価を得ている無添加おやつを厳選してご紹介します!
それぞれ、
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商品の特徴
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口コミ
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購入リンク
もつけているので、気になるものがあればすぐにチェックできます!
1位|7プレミアムゴールド フィナンシェ(セブンイレブン)
特徴:発酵バターとアーモンドパウダーを贅沢に使い、香り高くしっとりした食感が魅力。
無添加ならではの自然な甘みが感じられます。
口コミ:「コンビニでこのクオリティは奇跡!リピ確定です。」
購入先:セブンイレブン各店舗
2位|森永製菓 マクロビ派ビスケット
特徴:11種類の素材だけで焼き上げた、植物性100%のビスケット。
素朴な味わいで、噛むほどに素材の甘みを楽しめます。
口コミ:「素材の甘みが自然で、食べ応えもある!」
3位|おとうふ工房いしかわ きらず揚げ しお
特徴:国産大豆のおからを使用した、カリカリ食感のおやつ。ほんのり塩味であとを引くおいしさ。
口コミ:「小さな子供にも安心して食べさせられる。大人もハマる味!」
4位|グリコ 贅沢バターのShall we?
特徴:発酵バターとマカダミアナッツパウダーを使ったクッキー。豊かな香りが広がります。
口コミ:「バター好きにはたまらない!贅沢な味わい。」
5位|栄屋乳業 こだわり極プリン
特徴:牛乳・卵・砂糖のみで作った、昔ながらのとろけるプリン。
口コミ:「余計な甘さがなく、素材の良さが引き立ってる!」
購入先:全国のスーパー
6位|湖池屋 トルティアチップス 塩味
特徴:とうもろこし100%使用。素材の旨味を活かした軽やかな食感のチップス。余計な添加物を一切使用していません。
口コミ:「シンプルだけどクセになる味!サルサソースと相性抜群。」
7位|辻安全食品 チョコレートフレーク
特徴:香料・乳化剤・植物油脂不使用。スイートチョコレートのみで作った安心スイーツ。
口コミ:「甘すぎず、大人も満足できるチョコフレーク。」
8位|大阪前田製菓 卵卵ぼーろ
特徴:無添加・膨張剤不使用。ふんわり優しい甘みの昔ながらのたまごボーロ。
口コミ:「懐かしい味!小さな子どものおやつにぴったり。」
9位|セブンイレブン 揚げ餅(塩)
特徴:国産もち米使用。シンプルな素材で作られたサクサクの揚げ餅。
口コミ:「サクサク軽くて食べだしたら止まらない。」
購入先:セブンイレブン各店舗
10位|ファミリーマート ふんわりポップコーン あっさりしお味
特徴:コーン、植物油、食塩のみで作られたポップコーン。無駄な添加物なし。
口コミ:「軽い食感でいくらでも食べられる!」
購入先:ファミリーマート各店舗
無添加おやつを使った簡単レシピ
次に、ここで紹介した無添加おやつや、無添加食材を使った【簡単レシピ】をご紹介します!
さらに、材料のメーカー名と購入リンクもつけました。
1. ヨーグルトにドライフルーツを漬けて一晩スイーツ
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材料
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作り方
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ヨーグルトにドライフルーツを加え、よく混ぜる。
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冷蔵庫で一晩寝かせるだけ!
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ポイント
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ドライフルーツがヨーグルトの水分を吸ってジューシーに!
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2. ココアバナナオートミールグラノーラ
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材料
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作り方
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潰したバナナにココアを混ぜ、オートミールと砂糖を加える。
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天板に広げて170度のオーブンで15分焼き、軽くほぐして追加で10分焼成。
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ポイント
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砂糖控えめで作れるので、ダイエット中にもおすすめ!
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3. もち麦チョコフレーク
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材料
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無添加もち麦フレーク ▶購入先
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甜菜糖、オリゴ糖、ココアパウダー
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作り方
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材料をフライパンでから煎りし、まとまったら冷やして固める。
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ポイント
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ちょっと小腹が空いたときのおやつにぴったり!
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4. ドライフルーツのヨーグルトアイス
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材料
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作り方
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ヨーグルトにドライフルーツを混ぜ、冷凍庫で凍らせるだけ!
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ポイント
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暑い季節のヘルシースイーツとしても大活躍。
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5. バナナドロップクッキー
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材料
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信長バナナ ▶購入先
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無添加ホットケーキミックス、フルーツグラノーラ、無添加チョコ
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作り方
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バナナを潰し、ホットケーキミックスと混ぜる。
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フルーツグラノーラ、刻んだチョコを加え、オーブンで180度・17分焼成。
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ポイント
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しっとり食感とサクサク食感が両方楽しめる!
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まとめ
いかがでしたか?
無添加おやつは、体にも心にも優しいだけでなく、
ちょっとした工夫でもっと楽しく、美味しく取り入れることができます。
今回ご紹介した
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コンビニやスーパーで手に入る無添加おやつ
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お取り寄せ可能な無添加商品
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アレンジできる簡単レシピ
を参考に、
あなたもぜひ日常に「無添加のやさしさ」を取り入れてみてくださいね!
【最後に】
この記事では、公式通販リンク・Amazon・楽天市場も紹介していますので、
気になる商品があったらすぐに購入できるようになっています!
あなたのヘルシーライフを応援しています!
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