【2025年夏】沖縄本島と周辺離島を旅する完全ガイド〜歴史と自然に癒される、おすすめスポット〜

旅行準備・情報

 

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八重山・宮古に匹敵する、沖縄本島とその周辺の島々。お手軽な島から秘境の島まで、一気に紹介します。

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1. 沖縄本島とは?―リゾートと文化が融合する“沖縄の心臓部”

沖縄本島は、那覇市を中心とした南部エリアから、美ら海水族館や備瀬のフクギ並木で知られる北部、さらには東海岸・西海岸に広がるリゾートエリアまで、バリエーション豊かな観光地が点在する日本最南端の大島です。

琉球王国の中心として栄えた歴史や独自の食文化、そして青く澄んだ海は、多くの旅行者を魅了してきました。

特に2025年の夏は、気軽に行ける離島との組み合わせ旅行が人気急上昇。観光客が分散している今こそ、本島の魅力を再発見するチャンスです。


2. アクセス方法 ― 空港から島内移動までスムーズに!

那覇空港へのアクセス

沖縄本島の玄関口は「那覇空港(OKA)」。羽田・関西・中部からはLCCも多数運行しており、航空券が安くなる早割の予約が狙い目です。

  • 東京(羽田)→那覇:約2時間40分

  • 大阪(関空)→那覇:約2時間10分

  • 福岡→那覇:約1時間45分

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島内の移動手段

レンタカー

観光地を効率よく回るには、レンタカーが圧倒的に便利。那覇空港からすぐにレンタルでき、北部まで車で2〜3時間ほどでアクセス可能です。

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路線バス・ゆいレール

車が運転できない方には、那覇市内を網羅する「ゆいレール」や「高速バス」も便利。2024年以降、那覇〜名護間のバス便が増便され、移動がさらに快適になっています。


3. 沖縄本島でのおすすめの過ごし方(2025年最新版)

2025年の沖縄本島は、“自然”と“文化”の融合を体感する旅が注目されています。ここでは、特におすすめのスポットを紹介します。


(1)青の洞窟でシュノーケリング(恩納村)

沖縄本島の代表的なアクティビティといえば、「青の洞窟」シュノーケリング。太陽の光が反射して海中が青く輝く神秘のスポットで、初心者でも安心して体験できます

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(2)絶景カフェ巡り(南部・北部エリア)

2025年は「カフェで過ごす半日旅」も人気。高台や海沿いに点在するカフェでは、沖縄らしい風を感じながら過ごす贅沢な時間が待っています。

  • カフェくるくま(南城市):絶景×タイ料理

  • On the Beach CAFE(今帰仁村):海まで0秒の開放感


(3)歴史を感じる城跡巡り

首里城が再建に向けて動く今、ほかの歴史スポットも脚光を浴びています。

  • 今帰仁城跡(世界遺産):北部にある琉球王国時代のグスク。絶景とのコラボは圧巻。

  • 玉陵(那覇):王族の墓所で、琉球の精神文化を感じられる静かなスポット。


(4)ビーチ&サンセットタイム

沖縄本島には数多くのビーチが点在していますが、特に夕日スポットとして人気なのがこちら。

  • アラハビーチ(北谷町):サンセットがロマンチック。

  • 瀬長島ウミカジテラス:空港近くにある海沿いの複合施設で、フォトスポット満載。


(5)夜も楽しむ!ナイトマーケットや星空観察

2025年の夏は、那覇市の国際通りで**「夜のマルシェ」**が復活予定。地元のフードや雑貨が並ぶマーケットで、お土産選びも楽しくなります。

また、北部エリアでは星空ガイドツアーも盛況。光害の少ない場所で見上げる夏の星空は格別です。

【2025年夏】沖縄本島から行ける周辺離島6選

〜歴史と自然を感じる「島旅」で、ひと味違う夏へ〜


4. 周辺離島の紹介とアクセス・おすすめの過ごし方

沖縄本島から船で訪れることができる離島は、日帰りでも宿泊でも楽しめる宝庫です。ここでは、歴史や文化を背景に持つ個性豊かな6つの離島をご紹介します。


◆ 伊是名島(いぜなじま)―琉球王国のはじまりを訪ねて

歴史的背景

伊是名島は、琉球王国初代国王・尚円王の生誕地として知られ、島内には伊是名城跡尚円王の生家跡などが残されています。歴史ファンにはたまらない“聖地”です。

アクセス

本島・今帰仁村の「運天港」からフェリーで約55分。車ごと乗船も可能。

おすすめの過ごし方

  • 歴史散策(伊是名城跡、尚円王御庭)

  • 二見ヶ浦での海水浴・夕景撮影

  • 島内の食堂で「もずくそば」や島豆腐を味わう

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◆ 伊江島(いえじま)―絶景のシンボルと花の楽園

歴史的背景

島の象徴「城山(タッチュー)」は標高172m。戦時中は激戦地でもあり、今も平和への祈りが込められています。

アクセス

本部港からフェリーで約30分。便数も多く、日帰り旅にも最適。

おすすめの過ごし方

  • 城山登頂(20分ほどで頂上へ)

  • 4月下旬〜5月初旬「伊江島ゆり祭り」見学

  • GIビーチでシュノーケリング&バーベキュー

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◆ 伊平屋島(いへやじま)―自然と素朴さに包まれる癒し旅

歴史的背景

稲作が盛んな伊平屋島は、古来より自然と共生してきた島。昔ながらの沖縄の暮らしを体感できます。

アクセス

運天港からフェリーで約80分。便数は1日2便程度。

おすすめの過ごし方

  • 歴史民俗資料館で島の歴史を学ぶ

  • 米崎ビーチでのんびり過ごす

  • 島内の坂道をレンタサイクルで探索

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◆ 久高島(くだかじま)―神の島で“心の浄化”体験を

歴史的背景

琉球開闢の神・アマミキヨが降り立ったとされる、琉球神話の聖地。島全体が“祈りの場”として尊重されてきました。

アクセス

南城市・安座真港からフェリーで約15〜25分。

おすすめの過ごし方

  • アマミチュー・カベール岬などパワースポット巡り

  • レンタサイクルで島一周(約1〜1.5時間)

  • 宿泊して夜の静けさを体感(島民と静かに過ごすマナーを守って)

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◆ 粟国島(あぐにじま)―ディープな沖縄の原風景

歴史的背景

漁業と祭祀文化が根付く粟国島では、独自の音楽や踊りが今も息づいています。戦争遺跡も点在しています。

アクセス

那覇・泊港からフェリーで約2時間。週3〜5便運航。

おすすめの過ごし方

  • 粟国ブルーの海でダイビング(ギンガメアジの群れが有名)

  • 漁村の雰囲気を散策しながら島時間を楽しむ

  • 地元の料理(アーサ汁、島魚の刺身など)を堪能

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◆ 渡名喜島(となきじま)―沖縄の原風景がそのまま残る島

歴史的背景

赤瓦屋根・石垣・フクギ並木に囲まれた集落は、国の重要伝統的建造物群保存地区にも指定。時が止まったかのような島時間が流れます。

アクセス

泊港からフェリーで約1時間45分。週4便程度。

おすすめの過ごし方

  • 島内の集落を歩いて写真映えする風景を満喫

  • 渡名喜ビーチで透明度抜群の海を独占

  • 島の小宿で1泊し、島の夜を静かに体験

▼【じゃらん】渡名喜島の宿泊施設情報


5. 宿泊と旅行計画のコツ

夏の沖縄は早期予約が鍵!

特に夏休みやお盆時期は混雑必至。航空券+宿のセット予約や、ポイント還元のある楽天トラベル・一休・じゃらんでの予約がお得です。

  • 1〜2か月前には宿を確保

  • 島宿はキャンセル規定を要確認

  • 離島フェリーも事前予約がベスト

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6. まとめ:今すぐ予約して、沖縄の“本物”に出会おう

沖縄本島とその周辺離島をめぐる旅は、ただの観光ではなく、自然・歴史・文化をまるごと体験できる贅沢な時間です。

2025年の夏こそ、自分だけの特別な旅を計画してみませんか?

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